阴茎龟头是男士的第一性敏感区，男人射精全是因为阴茎龟头遭受明显的刺激性后而产生的。有些人性神经敏感水平很高，乃至做到一碰就想射精的水平，那麼这类状况便是心理扭曲了，那麼阴茎龟头神经敏感如何摆脱呢？
阴茎龟头神经敏感调养方式：
第一、针对存有有包皮长或是包皮过长的病人，建议开展包皮手术手术医治，那样使阴茎龟头显出在包皮过长的外商，更非常容易触碰到外部的刺激性，长此以往能够 出現阴茎龟头皮肤的角质硬化伴随阴茎龟头神经敏感度减少。
第二、针对男性生殖器检测神经阀值过高的病人，可考虑到开展背神经断开手术医治，适当的保存3-4支阴茎背神经，断开其他的阴茎背神经，能够 减少表层的比较敏感部。
第三、能够 应用药品降低敏感度，常见的药品为帕罗西丁胶襄，或是舍曲林片等，需要在遵医嘱的情况下开展服食，不能自主盲目跟风选购。第四、能够 应用外敷的药品减少阴茎龟头神经敏感度，如利多卡因胶浆，或是丁卡因胶浆，在特发性活动前三十分钟上下外抹在阴茎龟头部分，能够 减少部分的敏感性。
怎样改进龟头敏感度？
1.打开包皮过长
包皮长会影响阴茎龟头的敏感性，因此能够 挑选割包皮手术，一次处理。让龟头露出，降低敏感度。
2.裸睡
睡觉自然是让憋在內裤里的阴径自由呼吸的最好是机会。
阴径在入睡的情况下会硬起来，会跟褥子、被单有磨擦，这也是锻练龟头敏感度的方式。
并且裸睡能够 让睾丸温度减少，提高精子的质量。但此方式不适合梦遗者。
3.挑选比较宽松的內裤
买内裤的情况下尽可能挑选比较宽松的內裤，让阴径能够 随意的吸气。
自然还可以挑选不穿。可能一开始会感觉不适合，可是时间长了阴茎龟头习惯就好了。
