男生多数两三天左右洗一次头发最好，需要根据头发的油腻程度做决定。
如果是先天性的干性，发质多数可以在三天左右洗一次头发，如果是先天性的油性发质，可以在两天洗一次头发，能够保持头皮部位的健康。干性头发洗头过于频繁，通常能够洗掉皮脂腺分泌的油脂物，可能还会洗去头皮部位的保护膜，也可能会导致头发脏的更快，不排除会引起发质受到损伤，通常头发可能会出现干枯以及发黄，还会带有分叉的症状。
如果是油性头发，长时间不清洗可能会导致毛囊堵塞引起头皮屑变多，还可能会导致头皮部位出现细菌滋生，影响了头皮部位的健康，通常还会伴有严重瘙痒的症状。
在洗头的时候，洗头膏需要选择天然的以及无刺激成分的洗发水清洗，水温也需要控制在适合的温度内，避免水温过高或者过凉，可能会导致头皮部位出现烫伤。如果过凉可能会引起头皮着凉，不排除会导致感冒，还可能会引起打喷嚏及流鼻涕的症状。
日常需要保持合理的梳头习惯，能够促进皮下的血液循环。
