男孩何时变声
变声期主要指10岁16岁的少年,男孩的变声期约在14-16岁,18岁时可完成;而女孩的变声期约为13-15岁,最晚可能在16岁左右。
变声时期的考虑
青春期的变声期大多在1316岁之间,这段时期约有一年的变声时间。变声期的主要特点是声音不自然、音域狭小、发音疲劳、喉咙局部充血水肿、分泌物增多等。嗓子处在变声期的时候,尤其容易受到伤害,一定要注意以下几点:
1、嗓子要正确使用,不要大声咆哮,不要过度歌唱。
2、嗓子要做好保暖工作,特别是在冬季,尽量不要穿低领的衣服,同时也要避免感冒。
3、在变声期要劳逸结合,不仅要积极参加各种活动锻炼身体,增强体质,而且要保证充足睡眠,不要熬夜。
4、少吃刺激性食物,因为这会刺激气管、喉头和声带的生长,并对声带造成损害。
5、不要饮用过热的开水和吃过凉的冷饮。
6、不准吸烟饮酒。香烟、酒类中含有大量对青少年生长和发育十分不利的物质。
