一：影响精神状况
无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
二：容易感染前列腺疾病
经常自慰，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手一淫。
三：影响发育
经常自慰者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性一格方面，这类人比较内向自卑，消极懦一弱，而且行动可能有点猥一亵。
好了，看到这儿，相信您已经到了自慰过度的危害有哪些了，平时要节制自己，尽量戒掉自慰的习惯，可以通过转移注意力的方式来做到，多看一些高雅的书籍和影视作品，实在不行，剧烈运动也可以缓解人的性冲动，起到避免自慰的作用。
