一、阿胶滋阴降火的方法
阿胶鸡蛋汤
做法:阿胶糕10克,生鸡蛋一只,阿胶糕放水一碗,煮成鸡蛋汤,放上糖。
功效:滋阴降火,养胎。阴血不足,胎动不安,心烦不宁,虚咳嗽。
阿胶糕米酒
以阿胶糕250克、米酒30ml置锅内,防水防火盖蒸约2-3小时,待其全部溶化后取出即可。一天一到两次
每次服2汤匙。功效:己方适用普通血寒症。
阿胶糕糖浆
做法:先将阿胶块打碎,取6-10克,放入碗内,加入沸水小半碗。阿胶糕较难溶化,一定要用筷子
重复搅拌直到融化,然后加入白糖(老冰糖或老红糖也可以)或者纯蜂蜜。搅匀即可服食。
功效:可用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。
二、阿胶如何食用健体
阿胶糕粥
做法:取100g稻米或小米,用阿胶糕打碎,老冰糖50g制成粥,加入阿胶糕,加水煮开后,再加入。
放进稀饭里搅拌,开滚即可。不需要把阿胶糕碎加到易糊底的粥里。
功效:常服补血,益肾,健脾胃,益寿延年。
