人体有很多的生理需求。比如性生活等。如果不能得到比较好的满足，那么对于身体的健康来说是非常没有好处的。所以在平常的时候一定要适当的让这些生理需求达到满足的状态，自慰就是这样的一种习惯。但是如果过度的话，那么对于身体也是不好的。那么过度自慰的坏处是什么呢？
1，早泄：由于自慰的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的自慰方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行自慰的朋友。
2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行自慰射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行自慰、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。
3，ED-勃起功能障碍(阳痿)：由于自慰不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行自慰，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。
过度自慰就是会造成以上的这些危害出现。对于身体健康来说是没有好处的，除了对于身体有不好的影响外，还可能会在心里上有比较大的影响。所以一定要正视自慰的习惯。保持好的生活习惯，保持正常的心态，这样才能让身心都有比较好的保养。
