生活中有很多人会出现过敏的现象，有些人对酒精过敏，有些人对芒果、海鲜过敏，不管哪种原因引起的过敏都是非常难受的，患者会出现皮肤发痒、起包、脱皮等各种不良反应，过敏的人在平时生活中吃什么比较好呢?一、皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
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