日常生活有早泄的人不在少数，而造成这类状况的要素有很多。有的人是由于病症要素造成的，也有些是由于内心一些消极情绪造成的。而当男士劳累过度的情况下也是有可能出現早泄这类状况。要预防早泄，男士一定要维护保养好自身，而且改正一些坏习惯。
早泄是什麽原因造成的？
1、习惯性早泄：病人通常有婚前性交史，初次性生活多是在担心被别人发觉的不好自然环境和焦虑不安的心态下开展的，性生活时求迅速男人射精，便迅速男人射精变成一种习惯性。
2、体液调节早泄：多因性生活频次过少，一旦交欢，反映太过明显，非常容易产生早泄。
3、精神神经性早泄：精神的太过焦虑不安和终断性生活。
4、撸管史早泄：结婚前多有很长期的撸管史。
5、心理性早泄：多有自卑感及心理扭曲，这类病人大多数都对两性知识及对性生活技术性欠缺，或对性伙伴的憎恨，成见，焦虑情绪等。
防止早泄吃什么
1、青虾炒韭菜：青虾250g，苋菜100g。虾清洗，苋菜清洗切条。先以素油炒青虾，烹米酒，生抽，姜片等调味品，再加苋菜爆锅，嫩熟就可以。
2、干桂圆醴：龙眼肉200g、放到细口瓶内，倒人60度纯粮酒400ml，封闭式瓶塞，十几天后能够喝。每天2次，每一次10-20ml。
3、黄菊花醪：甘菊花10g剪下来，与檽米米酒适当放到锅子内翻拌，烧开，顿食，每天2次，治相火妄动引发早泄。
4、腐皮白果粥：银杏果12g，腐皮45-80g，大米适当。银杏果去壳与腐皮，高梁米置石锅中放水适当，煮调当尽早吃。每天1次。
