早泄会对和谐健康的性生活产生影响，所以当然需要通过一定的方法控制和解决，在性生活当中可以注意更换体位以及采取按压会阴法，帮助延长射精的时间。
1、体位替换法：修改性接触体位，如采取女上位性接触，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选用一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性接触，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性接触，或是不断替换体位施行。
2、按压会隂法：在性接触觉得快射精时，将隂茎从隂道中抽出，同时用（自身或女方支援）食、拇两指按压会隂部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
3、牵拉隂囊法：在性接触觉得快射精时，自身（或女方支援）牵拉隂囊，用力以能克制射精，并且以不会觉得不适为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
4、气沉丹田法：是在性接触过程中，如果是在快要射精时，有意识的施行深喘气，并将气沉至丹田（向丹田穴总结关切力，并将胸部之气沉至小腹）并紧闭牙关，当今射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。
