不管是年轻人，还是中老年朋友，日常的生活当中大家都喜欢喝茶，喝茶不仅仅可以养生，还能补充水分，比起喝白开水，很多人最爱喝的饮品就是喝茶，但泡茶时也要注意，每个人的身体体质是不同的，所以在平时需要选择的茶品也是不一样的，需要补肾的人，可以通过这样的方法泡茶效果极佳。
补肾泡茶喝什么好
1、补肾泡茶喝巴戟牛膝茶
配方:巴戟天克,怀牛膝。二药研为粗末,置于热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,加盖闷约分钟。茶温饮,每日1～2剂。
功效:温补肾阳,强腰健膝。用于冬季出现的虚寒证,包括:阳亏虚,腰酸冷痛,膝无力,阳痿早泄。后腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不温等。2、补肾泡茶喝龙眼茶龙眼的滋补作用比较好,经常喝龙眼茶,不能能补肾,还能补气、补血、安神、健脾。眼茶的制作方法很简单,只要将适量的龙眼隔水煮熟,然后用开水冲泡即可。3、补肾泡茶喝菟丝子茶菟丝子是一种常见的中药材,能治疗肾虚。丝子茶的制作方法很简单,首先将菟丝子清洗干净,然后捣碎,将捣碎后的菟丝子放入杯中,再加入适量的红糖,用开水冲泡即可饮用。4、补肾泡茶喝何首乌茶何首乌茶的补肾效果也是比较好的,所以,肾虚的女性不妨喝一些何首乌茶,能有效改善肾虚症状。首乌茶的制作方法非常简单,只要将适量的何首乌放入杯中,冲入适量的开水即可饮用。5、补肾泡茶喝益智仁红茶配方:益智仁,红茶;先将益智仁捣碎,与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。功效:具有温肾止遗等功效,适用于下焦肾元不足所致的性欲低下、遗精早泄、阳痿不举、心烦失眠等病症。
