撸管不必频繁,控制在一周一次到2次.撸管是男士减轻性兴奋较为安全性的方式 .要是并不是频繁,一般不容易对人体产生损害.建议您积极主动投身大社会生活,例如多报名参加一些体育文化,业余活动,知识竞赛题库活动,多收看一些身心健康的电视新闻节目,自决抵制诱惑,防止看或听有性兴奋的期刊杂志,音像制品。
撸管是一种比较严重损害人体精神的个人行为。、撸管不仅会损害人体的驱动力，并且会损害情绪，让人精神不振，消极悲观，犹豫不定，犹豫不决，狂躁乖戾，疑神疑鬼害怕。撸管还会继续影响到智商，长期手淫会对记忆能力与思维逻辑造成显著的毁坏，自学能力的心有余而力不足与学业成绩的快速降低是最显著的主要表现。撸管个人行为具备比较严重的依懒性，一旦上瘾，难以抑制。撸管非常容易导致早泄阳痿
撸管自身不容易产生一切危害和欠佳后5261果。
可是，手淫过度4102就归属于一种1653心理障碍，而且会比较严重影响身心健康，导致一些泌尿生殖系病症、性神经衰弱等。
具体表现为：
(1)神经中枢系统和全身病症如消极悲观，记忆力下降，专注力不集中化，理解能力降低，失眠，梦多，头晕目眩，心悸等。
(2)泌尿生殖系病症漫性前列腺炎造成尿频尿急、尿末滴白、下腹及外阴部不适感、腰酸乏力、性欲低下、阳痿、早泄、射精无力等。
手淫多了分成三个层面：血压过度经常的撸管；血液过强刺激的撸管；补充不适度地应用性工具。手淫过度还反映在超过自身精神认同范畴内的撸管。
针对一般青年人而言，撸管超出一周一次就归属于经常。过度经常的撸管一方面让人精神、活力降低，另一方面频繁地刺激人体器官，可能造成 阳痿、早泄或女人性冷谈。倘若频繁手淫，变成习惯性，乃至觉得撸管能够替代夫妻生活，则更会变成双性恋、自以为是等病态人格的苗床。
过强刺激的撸管就是指对性器官释放了过度明显的刺激性，如用劲过大等。这对男性生殖器官的损害更为严重，通常非常容易导致器质损害，另外提升性冲动阈限，导致之后性冷谈或一切正常性生活没法获得性需求等。
应用性工具不善就是指遭受一些欠佳期刊杂志、影视制作的欠佳影响，或性用品商店的不法宣传策划，在沒有医师具体指导下私自应用或团体应用性工具，对男性生殖器官、性欲望勾起导致危害的状况。针对女生，应用性工具一般会导致处女膜破裂。
手淫后又导致一种思想负担而不能自拔，非常是一些人产生撸管，会造成愧疚和愧疚心理状态，通常要想纠正，但是在生理学的自发性欲望下又无法自做，从善的愿望又遭受挫败，造成 精神上的危害。
