用凉水浴对皮肤有一定的好处,能使皮肤紧致,促进皮脂分泌,预防皮肤过敏等。 但是用冷水浴可以起到的作用有限,而且益处还不够明显,如有需要,建议还是要靠医学的方法来护理皮肤。 而且要避免长时间洗冷水澡,以免因为受凉而导致感冒等疾病,对身体健康产生不利影响。
1、紧实皮肤:洗冷水浴能刺激皮肤毛细血管先收缩再扩张,使皮肤血液循环增多,皮肤代谢加快,起到紧致皮肤的作用;
2、增进皮肤分泌:洗冷水浴能增加皮肤血液循环,促进皮脂腺分泌,保护皮肤,防止皮肤过干,使皮肤保持光泽、有弹性;
3、预防皮肤过敏过敏:洗冷水浴能增加皮肤的新陈代谢,增强皮肤的抵抗力,预防皮肤降温导致的过敏、红肿等。
尽管冷水浴对皮肤有一定的好处,但在洗冷水浴时,血管受到寒冷的刺激会导致血管迅速收缩,导致心跳加快、血压升高、肌肉收缩等。 用凉水澡也很容易引发感冒,所以在平时的生活中不能长时间洗冷水澡,以免影响身体健康。
