在日常生活中手淫是属于一种人体正常生理需求，一般情况下青少年时期会容易出现一些生理需求，而适当的手淫对身体有很大的益处，可以缓解紧张，还可以放松心情，而过度的手淫对于身体来说存在很大的危害，容易出现早泄阳痿的情况，对生殖器官也非常不好。
适当手淫对身体好吗?
手淫是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式;对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义。因此，偶尔手淫对人体健康不仅无害，甚至有益。
男性长期手浮的后果
1、损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生。
2、损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死。
3、损害发育，身体瘦弱，y.j轻薄短小。
4、损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快。
5、损害脑力，头脑昏沉，记忆力差。
6、损害精力，容易疲劳，浑身无力。
生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。
随之亦有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。
大便间隔周期变长。
另外，长期手淫者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。
再有个别现象。若是幼年便开示习惯性手淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。
以上仅是生理上的表现，除此之外手淫还会导致性格上的变化。
长期习惯性手淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。
