红参是很好的滋补身体的药材，它是用人参经过加工而制成的，特别适合于阳虚的患者，具有益气补肾等作用。枸杞作为常见食材之一，人们煮粥时往往都会放一点，常吃它也可达到益气补肾的目的。既然这两味药材都能起到补肾益气的功效，当它们搭配在一起时，是否也有壮阳效果呢？
一、红参的壮阳功效
现代药理学研究表明，红参可以影响调节性功能的高级神经中枢部位，呈现促性腺激素样作用，可以增强性腺功能；临床报道：人参对于麻痹型、早泄性阳痿有显著疗效；对因神经衰弱所引起的皮质性和脊髓性阳痿也有治疗作用。
二、枸杞子的壮阳功效
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，肾虚的人可以经常食用。干吃枸杞是最补肾的，不过干吃枸杞也不能吃太多，否则就会引起上火。
一、红参+枸杞子的攻效
枸杞与红参是可以一起泡水喝的，长期服用具有益气补肾作用，可以起到一定程度的壮阳效果。搭配比例是1:2，红参2克，枸杞子4克，里面最好放一两个大枣。
四、红参补肾壮阳治肾虚的方子
1.人参壮阳茶
酒料：红参9g、淫羊藿5g。
制法：上二味加水500ml煎汤剂
服法：每日一剂，饭前温服。
功效：功能益气，兴阳强阴。
主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。
2.还春口服液
酒料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。
制法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。
服法：每日2次，每次20ml
功效：益气生津、壮阳活血
主治：肾虚型男性不育症，性功能减退。
五、枸杞的补肾食疗
1.枸杞豆浆
材料：黄豆、枸杞、白糖适量。
做法：把黄豆和枸杞洗净，提前浸泡一夜；把浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机里面，加清水；盖上盖子，打开开关，大约20分钟就可以喝上香甜的豆浆了；喝时可以过滤一下豆渣，放上白糖，口感会更好。
2.山药枸杞粥
材料：山药100g，枸杞20g，小米适量。
做法：山药去皮切小块和小米用清水泡；将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，加入枸杞后再煮5分钟。
