熬夜一般是不会杀精的，但是会对精子的质量造成损伤，而且还会影响到生精的能力。
一般熬夜不会导致精子出现死亡，但是长时间熬夜会导致自身的免疫力出现下降，甚至还会影响到精子的生成，严重的很可能会出现弱精症，对于男性的生育能力也会造成影响。所以在日常生活中一定要避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，需要做到早睡早起，一般需要保证每天8小时的作息时间。晚上睡觉前可以适当的喝一杯温牛奶，这样能够达到助睡眠的作用，也能够提高睡眠的质量和睡眠的时间。
生活当中一定要避免不良的生活习惯，比如频繁的自慰或者是频繁的性生活，这些都会导致精子的质量受到影响，甚至还会出现无精症或者是少精症，对于自身的心理健康也会造成影响。
良好的作息习惯有利于自身的健康，长时间熬夜不仅会导致精子的数量减少，甚至还会影响到各个器官，通常会导致肾脏或者是心脏能够得到充分的休息，也会出现内分泌紊乱，所以再出现熬夜后需要及时做相应的调整。
