1、冷热水刺激虽对龟头神经有一定影响，但并不是绝对改变，这是暂时的，而且还会导致身体损伤加重。
指导意见：
所以，根本改变龟头敏感性，还需要通过增强体质来改善。需要禁欲禁欲。
2、这是一个古代偏方，对缓解龟头敏感性，增加性交时间有一定帮助。但一定要掌握好正确方法。
指导意见：
冷水一般用有冰的水，热水以身体能忍受的的最高温度。先把阴茎浸入冷水约3分钟，等阴茎由感觉冷到逐渐适应后，在迅速进入热水，刚开始肯定会感觉很痛，也是浸泡到适应了在更换到冷水里，如此反复，每天最少两次，每次半小时以上，只要坚持一个月以上，就会有效果了，偏方上说的是49天为一周期。
3、热水刺激虽对龟头神经有一定影响，但并不是绝对改变，这是暂时的，而且还会导致身体损伤加重。所以，根本改变龟头敏感性，还需要通过增强体质来改善。需要禁欲禁欲。
4、冷热水交替浴能迅速,充分地引起血管的舒张和收缩,使全身血管受到锻炼,加强血液循环,增强血管的弹性和韧性,提高心肺功能,这有助于防治高血压,动脉硬化和冠心病.
冷热水交替浴还是一种按摩和呼吸相结合的运动,它能使肌肉和神经得到休息,有利于消除疲劳,润肤护肤.
冷热水交替浴不仅具有保健和预防疾病的作用,而且还具有明显的治疗作用,如镇痛,调节自主神经系统等.
