当今社会文明程度逐渐提高，原始的东西会被更多的“衣服”所遮盖，一种行为只有在适当的坏境下才能得到认可。男性有时也会因为某些原因而将原始的欲望控制起来，然而过度的控制有时也可能会适得其反。正常的欲望得不到释放，会伤害男性的生理健康吗，或者会带来一些对身体的好处呢。
射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。性高潮是一种大脑参与的，通常是愉悦的事情而且是与射精紧密相连的。
虽然很多男性认为憋着不射精能提高性方面的能力这初衷是好的，但是也要根据科学的方法来提高性能力，憋着不射精对男性身体伤害较大，所以不可取。男性应该在有射精冲动时便直接将精液射出，这是所有男性最正常的一种行为，同时也不会伤害到自己的身体。
男性在有射精冲动时憋着不射，还有可能导致各种男性疾病。由于男性在有射精冲动时，往往大脑皮层处于一个极度兴奋的状态，会继而转变为兴奋信号传达给生殖器官采用射精的方式以释放这些兴奋感。而由于男性主动憋着不射精，这些兴奋刺激无法得到释放，久而久之会伤害到生殖器官，造成一些诸如阳痿或其它功能性射精障碍等疾病。
男性在有射精冲动时憋着不射，极其容易导致精液回流入生殖器官，甚至也有回流入膀胱的可能。而久而久之回流次数过多，则可能对回流途中的器官产生伤害，可能诱发一些诸如尿道炎，精囊炎等炎症及细菌感染。
