要想让宝宝的身体更加健康，那么夫妻双方不仅要做好备孕工作，同时还要进行各种婚前检查，一般情况下女性检查的项目要比男性稍微多一些，男性最主要的检查就是精子检查，精子只有在特别兴奋的状态下才可以出来，这让很多男性都不知道该怎么办了，那么男士检查精子怎么取精呢?
第一，男士检查精子怎么取精呢?男性检查精液是通过自己自慰取精，之前要求2-7天之内不同房检查的，建议您到专科医院详细检查，明确诊断。
第二，精液常规检查简称精液检查。精液常规检查是泌尿外科、男科、生殖科常用的实验室检查方法之一。通过采集男性精液，对精液中的特定成分进行分析，根据精子活力和状态是否正常，判断男性生育能力。
第三，如何补精子?蛋白质与精氨酸。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
男士检查精子怎么取精呢?以上内容对其进行了概括，精液中含有睾丸产生的精子，前列腺液，囊腺、尿道球腺、尿道旁腺等所产生的混合分泌物，精液中包括精子和精浆。精液检查主要目的是为了认识睾丸生成精子的功能、各附属性腺促进精子成熟的功能及其分泌功能。精液常规检查能准确评估男性生育能力，并能够为男性不育症的病因诊断、生殖系统的其他疾病、男性避孕药物研究以及法医学提供可靠依据。
