70岁的男人如果身体体质比较好，还有一定的性欲，可以适度的进行性生活，一般来说这个年龄的人身体体质不如年轻人，所以说性生活的标准应该有所下降，一个月有一次是比较好的，如果性生活频繁，这对于老年人的身体健康会造成不利的不良的影响，在过性生活的时候要掌握一些窍门。
老人过性生活有哪些窍门
1，降低期望 人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。
2，坚持不断 老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1～2次性生活，或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要，否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。
3，不拘形式老年男性射精力量大大减弱，精液量会减少，这是正常的;且性行为中不一定要射精。另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起来完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在卧房、床上进行。
4，内容多样 性爱的表现形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。爱抚和依恋在性生活中的作用更加重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。幻想、调情、幽默、调侃、挑逗，温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互补充都是爱的表达，是性生活的重要部分。
老年人性生活的注意事项
强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。
姿势:以侧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水。
饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。
防意外:应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。
配合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。因此,一旦出现暂时障碍,男方切勿紧张,可以暂停性交,休息一会培养情绪,等性冲动产生时再进行。
