十四岁还没有发育成熟，现在正是生长发育时期，经常射精使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎，精囊炎，会造成记忆力减退，以后可能会阳痿早泄，举而不坚，严重影响夫妻生活质量，甚至可能造成不育。
这是心理问题，可以通过以下方法改善：
1、自我教育，自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现，可以进行自我调节，自我控制尽量控制自慰的欲念，先从减少次数开始，减少到自慰只是极为偶然的现象，直至戒除。
2、分神法：每当出现自慰念头时，去做对自己最有吸引力，兴致最浓的事情。每当想自慰时可以做自己最感兴趣的时，比如，下棋，听音乐，做俯卧撑，看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点，制约性冲动。
3、抑制法：利用大脑皮层的机能特性-“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶，抑制自慰冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服自慰习惯。
