日常生活常常碰到一些男性来就医，原因是由于她们的男性生殖器又小又细，常常遭受直系亲属的段子，期待能有学好一些好的方式来使男性生殖器增粗增大，做为医师，我最先改正的他的错误想法，夫妻生活品质与男性生殖器的尺寸沒有很大的关联，因此 不必有心理负担，此外我对他说除开用药治疗外，一些适度的锻练就可以完成他的心愿，使他能在另一半眼前挻起胸口。
1、相对性于药品而言，健身运动训练方法更健康、安全性，男士能够在家里自己做，例如用手指按摩阴茎，要把握好幅度，每一次二到三分钟，坚持不懈，能推动男性生殖器血液循环系统，时间长了就可以看到实际效果了。
2、第二种，大伙儿能够在冼澡的情况下顺便按摩阴茎，把调水至溫度适合，随后将水喷嘴立即按摩阴茎的前端开发和根处，能够提高硬起来的肌腱和神经，此外冷热水交替开展部分的淋浴，实际效果更优。
3、每三种，大伙儿在家里或是工作中的空隙做一些简易的健身运动，例如提肛运动，常常坚持不懈，能够提升盆底肌肉和肌腱抗压强度，还可以推动男性生殖器的血液循环系统，针对让男性生殖器增粗增大增长也是有一定的益处。
常见问题：
大伙儿可能不清楚，一些药品尽管实际效果显著，可是对身体不好，并且功效不持久，一旦停止使用，也就沒有实际效果了，因此 健身运动才算是最好是的治疗方法。
