大家对于值夜班应该都是十分不喜欢的。对于女孩子来说，晚上值夜班回家很有可能中途遇到危险，甚至还有可能会被抢劫。但是大家知道男性长时间值夜班有什么不良的影响吗?其实男性上时间值夜班对身体来说是非常吃不消的，还有长期熬夜的男性十分有可能会诱发心脏病。
发表于BMJ一项对200万人进行的研究表明，轮班工作会增加24%的冠脉事件发生风险,23%的心脏病发作风险，和5%的脑卒中发生风险。尤其是值夜班者，冠脉事件风险高达41%。
2.可能致癌
早在2007年，国际癌症研究机构(IARC)就将值夜班列为“一种可能的致癌因素”。究其原因，主要是打乱人体“生物钟”。
耶鲁大学和丹麦癌症协会的学者已发现，“生物钟”被打乱会影响DNA表达。他们甚至在丹麦长期值夜班且患乳腺癌的女性中发现同样的DNA异常表达。
此外，还有多项研究表明，值夜班年头长还会增加卵巢癌、前列腺癌、肺癌风险。
3.增加死亡风险
美国护士健康研究中几项分析均显示，轮班会增加心血管病风险。其中一项纳入7万余人的分析显示，轮转夜班≥5年，会增加11%全因死亡风险;值夜班6~14年会增加19%的心血管死亡风险，≥15年会增加23%的风险。
4.损伤生育能力
2013年欧洲人类生殖及胚胎学会年会(ESHRE 2013)上报道的一项纳入12万人的Meta分析显示，轮班工作与80%的生育问题及33%的月经不调相关，值夜班还会增加29%的流产率。
