所谓的自慰就是通过个人人为的方式来进行泄精，经常进行自慰的人都会发现身体会越来越虚弱，而且还会经常性的全身无力发软，由此就可以看出自慰是会让人体的体质慢慢下降的，自慰还可以导致男性出入阳痿和早泄以及前列腺炎等等疾病，自慰的恶习一旦养成后，就要及时的制止，那么自慰后第二天无力发软怎么办?
第一，自慰后第二天无力发软怎么办? 多参加户外活动，一起和朋友参加些感兴趣的体育运动，转移自己的注意力，有助于缓解其带来的压力。多与异性接触，经常性自慰，重要原因是对异性不认识和接触少产生的，因此需要大胆与异性接触，正确对待与异性之间的交往，同样有助于治疗。
第二，端正对异性的认识，异性并不神秘，解除对异性的神秘感。端正对此行为的认识，不要产生心理阴影。你会自慰太多的原因之一是你知道你可以在几秒内访问色情如果你想。然而，如果你没有足够的意志力来阻止自己看色情，那么你可能需要采取其他措施来完成工作。如果你有倾向于在电脑上看色情片都有自慰的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。如果你有一个色情的物理集合，尽快处理它。
自慰后第二天无力发软怎么办?停止自慰成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。建立一个奖励制度，贿赂自己，奖励好的行为。例如，如果你可以整整两周没有自慰一次，让自己小放纵一个新游戏或一个冰淇淋蛋卷。
