随着年龄的增长，人们对性生活需求在逐渐降低，尤其是女性非常的明显，已经闭经的女性几乎没有了性需求，但是男性不同，很多六十岁男人性生活还在保持着每个月一次以上的频率。六十岁的男性身体已经步入了老年，这样的性生活频率会不会对身体造成伤害呢?
一、概述
男性到了60岁已经是属于老年阶段，如果在这个阶段男性的性生活过于频繁，也会影响到身体的，虽然现在人们生活水平的不断提高，很多男性在实际年龄上根本是看不出来，但是，对于60岁的男性来说，不掌握好性生活，也会导致身体健康受到威胁。只有适当的性生活才能让身体更加的健康，今天我们就来认识60岁男性性生活次数多少合适。
二、步骤/方法：
1、虽然说到了60岁，也并不是意味着很就不能过性生活，60岁的男性，如果身体好的话，对于性生活还是能达到一定的满足感的，对于男性来说，60岁以后进入老年期，每月原因起码保持一次以上的性生活。
2、在正常情况下，但以长期均衡维持为好，即使到了六七十岁也不要中止，断绝，这样就可以长期保持一定的性功能，夫妻白头偕老，而且适当的性生活，对于老年人的身体健康也是有一定的帮助。
3、男性到了60岁之后，对于性生活方面也要因人而异，要看自己的身体健康情况，如果身体并不是很健康，就不要过于频繁的过性生活，最好是要按照自己的身体情况来进行，这样才不会导致这种严重的影响。
三、注意事项：
其实很多人到了60岁之后，性欲还是比较旺盛，对于60岁的老年人来说，适当的性生活是可以，身体更加健康。平时在生活中也要改掉各种的不良习惯，而且对于60岁的人说，应该要保持健康的心态，适当的运动。
