对于青少年的男性来说，他们经常做的一件事情就是撸管，而撸管就是人们常说的手淫，这种方式是通过自己用手解决自己的生理需求。但是撸管频率如果过于频繁的话，会极大的危害到青少年的健康与精神状态，但是撸管适当的话，则可以有益于青少年的健康发展。那么青少年一般多久撸一次管才合适呢?
一、青少年撸管的坏处
第一是体力越来越虚弱，反应和体能是越来越差的，很累，很想睡觉。
第二，已经没有任何斗志，整天的头脑及画面，都是相关的场景，什么事都做不成。
第三，体质明显下降，白头发开始变多了，夜尿开始越来越多，可能还会变成前列腺疾病。
第四，第四，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，
第五，最严重的是，减短寿命，折损福报，从佛学的角度来说，撸管是最伤害自身的。
二、青少年如何戒掉撸管
1、注意力集中
撸的人会很容易在日常生活中联想到性，做事的时候要集中注意力，不要总是想一些其他没关系的事，尤其是性。如果已经想到就立刻提醒自己现在不是想这些的时间，要集中注意力完成该完成的任务。
2、让自己再忍一会
当你准备撸之前强迫自己做一些其他的事，比如看半个小时书或玩一会游戏之后在开始。这样当你在做其他的事的过程中你有有可能忘掉撸这件事。要有一定的自制力。
3、避免经常接触不良信息
大多数撸的孩子经常看黄色图片或这类的视频和电子书等，要在心里劝自己撸没什么好处，经常接触这类东西会影响到自己的学习生活，时注意力不能集中，主动避免接触这类信息。
4、删掉已存储的视频等内容
如果你电脑里有这类视频，最好删掉并且不再去下载这类影片，尽量少的得到这方面的暗示。要对自己有信心，不看你也能做到。
