为什么龟头很敏感。
1.龟头敏感度因人而异，同时和性生活经历有关，经过一些次和谐性生活后有的会渐渐不敏感，逐渐延长了性交时间；另外，如果长期自慰也可致龟头肾亏型敏感。一般可以通过冷热水各一杯反复刺激阴茎勃起和疲软而消弱其敏感性（每天坚持锻炼20分钟，连续一个月时间），或外擦利多卡因乳膏。必要时可行相关神经阻断术。一般的考虑是肾阳不足生气肾气不固证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服脾肾两助丸、壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸大蜜丸、
2.延长同房和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。以下几种方法：分散注意力法：同房很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接同房时间要长
指导意见：
平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡
3.如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为龟头始终被包在包皮里面、不经常经受刺激所以会出现比较敏感的情况。这种情况是正常的、不用紧张。包皮术后龟头慢慢的适应了外界的刺激也就不会那么敏感了。综合你的情况龟头局部比较敏感，出现性生活时间短的现象。不排除存在是阳虚，或是性生活过于频繁而出现的现象，像这种情况可以在医生指导下服用一些金锁固精丸等药物进行调理，平时要适当体育锻炼。
