夫妻性生活的和睦还在于夫妇彼此的身体健康，可是男人早泄却促使这类和睦遭受毁坏。许多 病人都想尽办法地要想去处理这一问题，但实际上，就病人自身来讲，早泄还可以自身医治。有关早泄的自身治疗方法具体表现在下列四个层面：
1、时断时续性生活法：
在贴近性快感前，终止男性生殖器抽搐，一会儿后再反复抽搐。这类一起一落更替冲击性的方法，对女性分外有刺激性。但应留意在性生活间断全过程中，男性要做服务性姿势，如抚摩或接吻女性的性敏感区。
2、诗意迁移法：
性生活时，男性可有心绕开与性生活相关的想象，去思索别的问题。待老婆性快感邻近时，马上移回诗意，迅速抽擦男人射精。此方法宜暗夜里开展，以防影响老婆的心态。
3、释放压力提气法：
在性生活过程中，释放压力身体肌肉，非常是肛门口及脚趾一部分的肌肉不必缩紧曲屈，抽擦姿势宜缓。另外，把气上提及咽喉，开展闭气、闭气的姿势，随后减慢呼吸時间。此方法不仅用以性兴奋过强造成的太早男人射精，并且针对生理性的早泄也是有功效。
4、独特姿态法：
性生活时除男性生殖器外，男人女人尽量避免人体各位置的触碰。如女性跪臀位、男性膝立位的后进式，或女人平卧曲膝、小伙站起位的前进式女性躺在床上，男性在床下、。除此之外，男士可在性生活前三十分钟将麻醉药擦抹阴茎龟头上，随后戴上安全套，这类方式 也合理。
网编坚信所述的方式 会对众多病人有一定的协助，实际上男人早泄女性也应当要相互配合医治。自然，自身治疗法还需要病人多方面坚持不懈，有问题看医生，立即到医院接诊医治，争得尽快杜绝早泄的困惑。
