一.射精龟头刺痛怎么回事？在性行为过程中，如果由于用力过猛或者性生活时间比较长的话，龟头等部位可能受到损伤刺激，出现疼痛的，一般过段时间就消退了。如果龟头或者尿道在性行为或者排尿期间长期疼痛的话，则考虑可能有前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症，需要及时检查治疗。
二.平时怎么做对龟头好—开合锻练仰卧并将膝盖弯曲，抬高双腿，全类蜷缩姿势，然后双手同时揽住双小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了，可依自身情况适当加练。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
