一、黄芪红枣汤
黄芩15克，大枣20枚，放水适当，慢火煎制1钟头，每日一剂，分2～3次服用，连服10天。对气虚表卫失养之汗症效好。
二、黄芩猪肉汤
黄芩15克，瘦猪肉50克，加冷水适当，煲1钟头，肉食饮汤，连服5次。对表虚盗汗效佳。
三、冬虫夏草炖老鸭
用老鸭一只，冬虫草，放鸭腹腔，加冷水，炖1钟头，分数次食之。对盗汗盗汗，体质虚弱者合理。
四、黑豆干桂圆大枣汤
黑豆30克，龙眼肉10克，大枣30克，放水温火煲1钟头上下，一天内分2次服完，连服15天。对表虚盗汗及营卫失调之汗症均合理。
五、浮小麦羊肚汤
浮小麦，装干净小布袋子内，羊头肉50克，清洗切片，放水适当，温火煮至熟烂，捞去布袋子，调料，食肚饮汤，一天内分批吃了。并用5～10天，有健脾胃抑汗功效，对冷汗均合理。
六、泥鳅汤
泥鳅鱼100克，温开水洗去黏液，破腹去肠清洗，用食油煎至淡黄色，放水一碗半，一天内分批吃了。连吃3～5天，对冷汗合理。
七、党参乌鸡汤
干党参，母乌骨鸡一整只，干山药，沙参，干香菇3枚，红枣2枚，姜片少量。乌骨鸡在开水中焯去血沫，与所述别的原材料慢火炖2钟头就可以。每星期服用1～2次。有补气血益气固，补中合胃功效，针对气虚者有一定的敛汗功效，生完孩子实胖容易出汗的女性及其体弱多病的老年人特别是在可用。
