胃下垂是一种常见的消化系统疾病,轻度的病人症状不明显,严重时可出现消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛等症状,老年人得了这种疾病要及时治疗,以免影响饮食营养的吸收,除了药物治疗外,患者还可以通过饮食调理。
胃下垂是很常见的疾病。据中医理论,该病是由气虚、中气不足所致,老年人体弱多病,一般轻症患者并无明显不适症状,严重的患者还会出现消瘦、腹胀、恶心、打嗝、上腹疼痛等不适表现,有的病人还会伴有眩晕、疲劳、心悸等症状。胃下垂诊断后,除了遵医嘱进行治疗外,还可采用以下食疗方。
1、猪排骨粥
配料:猪横鱼,大枣,粳米。实践方法:将猪横洗净,切成小块,用小火炒。将粳米、大枣洗净后加水煮粥,粥半开时将猪横放进锅中,煮至粥粘粘即可食用。通常推荐早餐空腹食用,可连续吃半个月。大枣胃健脾益气,对于消瘦、腹胀、无食欲、疲乏乏力的病人来说,可以吃猪头肉,具有健脾胃、助消化的功效。
2、猪肚山药莲子粥
配料:猪肚,山药,莲子,糯米,盐。作法:将猪肚洗净沥水,捞出切碎,莲子泡软,山药去皮切块,糯米洗净。将所有材料入锅加水煮沸,做成稀饭,早晚可各吃一次。具有健脾胃、补中益气的功效。
3、黄芪黑豆羊肝粥
配料:大米,黄芪,黑豆,羊肝。方法:用黄芪洗净养肝,用纱布袋装黄芪洗净,然后加入黑豆和大米,然后将所有食材放入锅中,加水煮粥,煮好后加盐食用,对于脾胃虚寒引起的胃下垂有很好的食疗效果。
日常生活中,病人要吃一些容易消化、刺激大的食物,如辣椒、大蒜、花椒、胡椒粉、浓茶、生姜、葡萄酒、咖啡等,因为这些食物会使烧心症状加重,不利于病情好转。另外,由于胃肠蠕动比较慢,患上便秘很容易出现,而便秘又会加重胃下垂。所以,病人要注意预防,在饮食上要多吃水果和蔬菜。
