刮痧现在不仅仅叫做中医治疗方法，更是一种备受推崇的养生方法。因为刮痧刮的身体部位牵涉到我们各种经脉穴位，因而只要合理的刮痧我们的身体就会觉得通体舒畅。虽然刮痧之后身上会出现各种淤痕，看起来不是很美观，但是因为效果好很多人还是喜欢。那到底什么是刮痧呢?
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。