对于很多的老人来说，其实是非常容易出现低血压的情况。一旦患有低血压，那么最常见的症状就是头晕。虽然对于成年人来说，低血压并不是一种非常严重的一种疾病，但是对于老人来说，一旦患有低血压的话，那么是很容易诱发脑血管等疾病的。那么，老人低血压头晕怎么办呢？
1、适当增加食盐用量
家中如果有老人有低血压头晕的情况，可以在老人日常的饮食中适当增加食盐的用量。同时让老人多饮水，因为较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、增加营养
给老人增加些营养也是行之有效的办法。可以让老人吃些有利于调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮之类的。此外，适当喝些低度酒也可以提高血压。
3、加强体育锻炼
很多老人现在都有饭后散步或者早起打太极拳、慢走的习惯，这是非常好的。加强体育锻炼可以提高机体的调节功能，无论对高血压还是低血压患者都有好处。
4、注意动作幅度
为了防止晕倒，老年的低血压患者平时应注意动作不可过快或过猛，从卧位或坐位起立时，动作要缓慢一点。排尿性的低血压患者还要注意，在排尿时最好用手扶住一样比较牢固的东西，以防摔倒。
5、药物治疗
除了自己调理以外，适当情况下还要进行药物治疗。可以选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
除了以上办法之外，食疗法也是治疗老人低血压头晕的一个有效办法，可以逐步提高老人的身体素质，改善心血管功能。患了低血压患者的老人最好荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。平时可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾之类的食物，还有莲子、桂圆、大枣等果品。
