一、多洗脚
脚容易出汗其实是因为脚部汗腺比较发达，如果经常穿袜子或脚部处于温暖潮湿的环境中，就会比较容易导致脚部出汗。对于这种情况，我们需要在平时多做好脚部的清洁与卫生。如果脚部有出汗的迹象，那我们可以多洗脚，保持脚部的干燥，这样就不会经常出汗了。如果脚部经常不洗的话，那可能会引起脚臭或其他并发症。
二、让脚部透气
如果我们的脚部比较容易出汗的话，那我们就要想办法让脚多透气、多通风，这样汗液就不会分泌过多了。生活中我们可以多买一些透气的鞋子和袜子，鞋袜的质地不能太厚，如果能自带清凉效果就更好了。质量好的鞋子和袜子一般就不会更容易导致我们脚部出汗，也不会引起脚臭等情况的出现，因此，我们可以多买一些质量好的鞋袜。
三、注意脚部护理
解决脚部出汗的技巧其实有很多，不过我们关键还是要做好脚部的护理，这样才是根本的治疗方法，如果脚部的汗液一直都分泌过多，那即使我们购买再好的鞋袜，那么无济于事，脚部出汗还是不能解决。
